Degli studi confermano che il caffè può essere usato come rimedio per il mal di testa.

Ma attenzione alle quantità, assumerne troppo può causare l’effetto opposto.

Caffè e mal di testa. Cosa dice la scienza

Bere una tazza di caffè amaro contro il mal di testa è un rimedio molto antico, che sembra funzionare, ma è davvero così?

Si!

Degli studi scientifici sono riusciti a dimostrare che c’è realmente un nesso tra l’uso della caffeina e il mal di testa.

Tuttavia bisogna considerare delle variabili. Esistono diverse tipologie di mal di testa, e, la caffeina aiuta solo in alcuni casi, mentre in altri può addirittura aggravare il fastidio.

Caffè e mal di testa. Come curare l’emicrania.

Secondo quanto afferma il neurologo Vincenzo Tullo dell’Humanitas Mater Domini: “Il caffè, o meglio la caffeina, aiuta ad attenuare il dolore in caso di emicrania, grazie al suo potere vasocostrittore (restringe i vasi sanguigni) ed al suo effetto analgesico.”

L’emicrania è dovuta all’allargamento dei vasi sanguigni e la caffeina aiuta ad alleviare il dolore grazie alla sua proprietà di vaso costrittore.

Ma i tipi di mal di testa sono davvero tanti, e la caffeina risulta efficace soprattutto contro quelli occasionali.

Affinché risulti efficace è bene bere una tazzina di caffè amaro e rilassarsi per una ventina di minuti al buio e al silenzio

Le proprietà vaso costrittrici della caffeina vengono spesso utilizzate in ambito farmaceutico in molti analgesici, in quanto facilitano l’assorbimento del farmaco, velocizzandone l ‘effetto.

Caffe e mal di testa. Quando evitare di assumerlo.

Ci sono alcune tipologie di mal di testa che possono essere aggravate dalla caffeina.

Nel caso in cui si soffra di Cefalea Muscolo Tensiva, dovuta ad uno stile di vita poco sano, caratterizzato da: stress, alimentazione scorretta e poche ore di sonno, l’assunzione di caffeina potrebbe peggiorare il dolore alla testa, in questo caso è consigliabile bere delle tisane come la valeriana o la camomilla.

Ogni soggetto può avere una reazione diversa all’assunzione di caffeina. Se vi rendete conto che vi causa dei problemi potete comunque non rinunciare al gusto di un buon caffè gustando un decaffeinato.

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